不知道大家是不是和我一样，工作啊学习啊这些事情每天都忙到凌晨。

别看我才20出头，对于女性健康保养就已经准备起来了!除了注意饮食和作息，但内调也不可忽视，美丽要靠长时间且由内而外的保养哦!

今天就想来给大家分享一下↘我日常养生吃的内服保养品吧~

因为年龄20之后胶原蛋白就会开始流失，所以补充胶原蛋★白是我会特别在意的问题。

我一ξ直都在喝的这个倪颜胶原蛋白肽液态饮。

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它的包装很好看，外ζ　面还有日历。里面是这种单独包装，小小一袋也方便携带。

味道是香甜可口的玫瑰味，好喝「又养颜~可以帮我们锁住胶原蛋白，防止胶原蛋白流╲失。

除此之外呢，同时还可以美白抗皱，紧致皮肤~

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我坚持喝△它已经有一段时间了，肉眼可见的气色变得更好了，而且肌肤也jin致提亮了不ξ少。就算是经◥常熬夜，肌肤状态也不会特别差，痘痘什么◥的也不像以前那样疯狂冒出来了。

所以对肌肤的〓改善真的蛮多的，还可以补充身体里㊣的营养。

真的是好喝又◢万能，轻松get好肌肤~